Reżyserzy a ich arcydzieła: Studium najważniejszych dzieł mistrzów kina.
Jakakolwiek walka jaką w swoim ludzkim życiu toczy człowiek, nie należy do prostych – walka z tuszą również się do nich kwalifikuje. Chociaż nie jest niemożliwa do wygrania, pokonanie tej niedogodności w pewnych sytuacjach łączy się poświęceniem, jakie u niewielu jest w stanie sprostać. Jeśli jednak nie brak Tobie motywacji, radzimy jak zwalczyć problem. Jakikolwiek kłopot zdrowotny nie doskwierałby człowiekowi, pierwszą odpowiedzią ekspertów na zapytanie dotyczące walki z nimi jest właściwa profilaktyka. Twierdzenie, że „lepiej zapobiegać, niż leczyć” nie pracuje zatem bez przyczyny. Jeżeli jeszcze nie borykasz się z nadwagą, lub też zauważasz jej pierwsze symptomy, wystarczy Tobie ruch, cykliczne ćwiczenia, picie co najmniej 2 litrów wody dziennie, kontrola wagi, ochrona tkanki tłuszczowej poprzez unikanie uciskających ubrań bowiem to może doprowadzać do powstawania cellulitu oraz zdrowe odżywianie, a w związku z tym należyta dieta bogata w warzywa i owoce – sprawdź też pyłek kwiatowy gal. Choć te porady wydają się nie być niczym ekstrawaganckim ponieważ jakkolwiek całe życie słyszymy o tym i wiemy co powinniśmy robić a czego nie, to zrozummy, że widocznie coś w tym jest, prawda?
3. Przewodniki
